Que es la llamada piel de naranja?

Es un invasor que coloniza nuestra piel, sobre todo en la zona del gluteo y muslos. Se trata de una acumulación subcutánea de grasa, debido a que los adipocitos (células que se encargan de almacenar grasa), sufren una atrofia y funcionan de manera incorrecta.

Como eliminarla?
Es un proceso muy tenaz pero si realmente lo deseas lo vas a poder logra con una buena alimentación y bastante ejercicio. Con lo que respecta al ejercicio si eres perezosa debes de olvidarte de aquello y dedicarte 30 minutos diarios a una rutina puede ser aeróbicos, baile, natación. Pero ojo trabaja constantemente en la zona que tienes las celulitis, debes tonificar esas áreas si es en los glúteos sube y baja escaleras constantemente o realiza sentadillas.  Con respecto a la alimentación olvida las azucares y la sal ya que esta retiene líquidos, y lo  "prohibido" será el café, el alcohol, las conservas, los embutidos o la mantequilla. Y claro está, hay que beber agua y zumos en cantidad para eliminar toxinas.

Debes de comenzar a introducir en tu alimentación mineral, los alimentos que tienen más proporción de este mineral son el hígado, las espinacas, las legumbres como las lentejas o los garbanzos, los huevos, los frutos secos, los mejillones y las algas. Y ojo la vitamina C no puede faltar se encuentra sobre todo en cítricos como naranjas o limones, aunque también la piña, la pera, la manzana, la sandía o el melón ayudaran a combatir la celulitis. Y por ultimo con lo que respecta a los lácteos lo mejor es tomar leche descremada y si no leche de soya.

Ahora con esto y adicional una buena crema anticelulitis, ojo que no necesite masaje para su máxima penetración y te aseguramos que ya podrás usar los shorts y mini faldas que están en toda la moda. Pero ojo esto sucederá si comienzas el proceso antes de que la piel de naranja se vuelva permanente.